Comment puis-je réduire la créatinine haut niveau Naturellement

Lorsque la créatinine supplémentaire se accumule dans le sang, le niveau de la créatinine sérique augmente progressivement. Dans de nombreux cas, de haut niveau de la créatinine est un indicateur de problème de rein, alors que certains remèdes naturels peuvent aider à réduire le taux de créatinine élevé. Savez-vous comment vous pouvez réduire votre taux de créatinine haute naturellement?
1. Faire des changements de régime
Limitez votre consommation de sodium: sodium excessive peut causer une quantité malsaine de la rétention d'eau et peut entraîner une pression artérielle élevée. Ces deux questions pourraient entraîner des niveaux élevés de créatinine.
Gardez un oeil sur votre apport en protéines: Évitez les aliments qui sont riches en protéines, autant que possible. Viande et produits laitiers rouges peuvent être particulièrement mauvais pour vous.
Évitez les aliments riches en phosphore: Vos reins peuvent avoir un traitement en temps durs aliments riches en phosphore, en particulier si vous avez des niveaux de créatinine élevés.
2. À l'aide Herbal Remedies
Boire du thé à base de plantes: Certains types de thé à base de plantes sont soupçonnés d'aider à réduire la quantité de créatinine dans le sang. Études à l'appui de cet avantage sont limitées, mais la théorie n'a pas été démentie non plus.
Envisagez de prendre des suppléments de feuilles d'ortie. Feuille d'ortie peut aider à augmenter votre excrétion rénale, avec la volonté de contribuer à éliminer des quantités excessives de la créatinine. Nettles contient histaminiques et les flavonoïdes, qui peuvent aider à augmenter le flux sanguin vers les reins, augmentant ainsi la filtration d'urine.
Parlez à votre médecin au sujet de la salvia: Salvia est une herbe qui peut augmenter votre taux de filtration glomérulaire, ce qui contribue à faciliter l'élimination de la créatinine. Salvia contient lithospermate B, ce qui contribue à promouvoir la fonction rénale.
3. Faire des Lifestyle Changes
Surveillez votre consommation de liquide: En règle générale, vous devriez boire six à huit 8 oz (250 ml) verres d'eau chaque jour. La déshydratation peut effectivement causer votre taux de créatinine d'augmenter, rester hydraté est important.
Restreindre votre niveau d'activité: L'organisme transforme les aliments en énergie plus vite quand il subit un exercice vigoureux. En conséquence, plus la créatinine est formé, entraînant la quantité de créatinine accumulation dans le sang augmente.
Sleep Well: Lorsque vous dormez, la plupart de vos fonctions corporelles diminuer. Cela comprend le métabolisme du corps. En conséquence, la conversion de la créatine en créatinine va à un rythme plus lent, permettant à plus de la créatinine déjà dans votre sang pour filtrer les toxines avant supplémentaires peuvent se accumuler.
4. Compréhension de la créatinine
La créatinine est un déchet produit par le corps lors de la créatine, une substance qui aide le métabolisme à convertir les aliments en énergie, se décompose.

En outre, de nombreux autres recours peuvent aussi aider à réduire le taux de créatinine élevé. Si vous voulez en savoir plus à leur sujet, vous pouvez consulter le médecin en ligne ou par courriel à kidneydoctor@hotmail.com.